وصفة سهلة لزيادة الوزن

وصفة سهلة وسريعة لزيادة الوزن يا رب تعجبكوا

من فم الدكتور عادل بنفسه /المكونات ؛ حمص وطحينة
نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل ز يها زى طبق السلطة مثلا

وطبعا ما فيش مدة محددة ولكن د /عادل ذكر أن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك إلى 6 ك وقال كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه يعنى كل ما ح تستعملوها أكتر كل ما ح تزود وزنكوا أكتر
واللـــــــــــــــــــــــــه المستعــــــــــــــــــــــــان

بالنسبة للطحينة ... هى أن تكون أكلة مستقلة على المائدة بجوار الطعام مثل (السلطة)
أو تضاف على بعض الاكلات وهى معروفة وتستخرج من (السمسم) وممكن صنعها فى المنزلو طبعا المقصود من انواع الحمص هو حمص التسالى و مبيتسلقش ويطحن الى ان يبقى زى البودرة ويضاف الى الطحينة
نعم الطحينة هى التى تباع فى السوبر ماركت وعند البقال ولونها ابيض
إلى كل من يرغب فى تحضير الطحينة وهى تتكون من مرحلتين
المرحلة الاولى
المكونات ...... سمسم + زيت
الطريقة....... يطحن السمسم جيدا أكثر من مرة إلى أن يسير بودرة ناعمة جدا
توضع بودرة السمسم فى ماكينة الضرب مثل الخلاط أو مضرب البيض وتقوم بتشغيل الماكينة ثم تقوم بسكب الزيت بهدوء على البودرة واحدة واحدة ليمزج كلهما مع بعض
ولابد من أن تشعرى بعملية المزج جيدا إلى أن تسير هذة الوصفة إلى مادة سائلة وعندما تصل إلى هذا الحد ستلاحظين تفتح اللون من الأغمق إلى الأفتح (أبيض غير ناصع)

ملحوظة .. ليس معنى انها ستكون مادة سائلة فهذا يؤدى إلى أن تصنعوها سائلة مثل المياه
لا لا لا ولكن تكون ثقيلة السمك وكدة تبقى أكتملت المرحلة الأولى
المرحلة الثانية
هات الطحينة التى قومت بتصنيعها وضع عليها قليل من الشطة والكمون وقوم بعصر اللمون عليها وأمزجها مزجا كثيرا حتى تختلط ببعضها وبعد ذلك قوم بغلى ماء وقوم بسكب الماء على الطحينة مع المزج جيدا

وكدة تبقى أكتملت الطريقة كلها